Juani Doula Toulouse | Accompagnement périnatal non-médical

« Pour changer le monde, nous devons d’abord changer la façon dont les enfants naissent »

Dr. Michel Odent

La doula

Doula, quèsaco ?

Historiquement, les femmes enceintes ont toujours eu recours à l’assistance d’une autre femme, dotée de connaissances et d’expérience, pour les accompagner lors de l’accouchement et les épauler dans les premiers soins prodigués au bébé.

Dans la plupart des cas, ces femmes étaient entourées de proches, telles que leur mère, grand-mère ou amie, qui leur apportaient un soutien à la fois physique et émotionnel. Ces personnes de confiance restaient à leurs côtés après la naissance pour prendre en charge les tâches ménagères, permettant ainsi à la mère de récupérer et de se consacrer pleinement à son nouveau-né.

Au fil du temps, les familles se sont réduites, et parallèlement, la médecine a pris une place prépondérante. L’accouchement, autrefois un événement familial et intime, est devenu un processus hospitalier et médical. Cette évolution a conduit les femmes à perdre le contact avec la sagesse transmise de génération en génération au sein de leur famille. L’accouchement est ainsi devenu quelque chose de lointain et inconnu, suscitant craintes et insécurités.

Illustration d'une femme enceinte entourée de fleurs

De nos jours, la présence d’une Doula représente une manière de rétablir cette compagne féminine aux côtés de la femme enceinte, l’accompagnant tout au long de sa grossesse, pendant l’accouchement, et même après la naissance de son enfant. La Doula offre une présence encourageante, bienveillante et neutre, contribuant ainsi à redonner confiance et sécurité à la mère tout au long de cette expérience.

Son rôle

Qu'est-ce qu'une Doula peut faire?

Elle peut donner des informations

Une Doula donne ou aide à trouver des informations factuelles à jour et pertinentes pour aider à prendre des décisions éclairées pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum.

Elle offre du soutien émotionnel

elle apporte un soutien constant pour la femme enceinte et son ou sa partenaire.
elle respecte et honore ses souhaits.
elle l’aide à travailler sur ses questions, préoccupations et peurs.
elle fait preuve d’empathie et adopte une position sans jugement envers elle, quelle que soient ses décisions.

Elle apporte du soutient physique

elle aide la femme enceinte et son ou sa partenaire à préparer son accouchement.
elle peut l’aider à créer un espace calme et propice pour l’accouchement si besoin.
elle s’assure que qu’elle ait assez à manger et à boire durant son accouchement si nécessaire.
Elle essaye de soulager la douleur à travers des techniques et des rituels de relaxation si besoin.

Ses limites

Qu'est-ce qu'une Doula ne fait pas?

Ainsi, bien qu’elle connaisse très bien les protocoles hospitaliers et le processus d’accouchement, elle ne peut pas se substituer à la sage-femme ; il faut l’envisager comme une aide supplémentaire.

elle ne parle pas à votre place.
elle ne prend pas la place de votre partenaire.
elle ne remplace pas la sage-femme.
elle ne fait pas des gestes médicaux.
elle n’établit pas de diagnostic.
elle ne conseille/prescrit pas des traitements médicaux.

Les bienfaits

Mais encore...

Engager une Doula pour sa grossesse est bénéfique tant sur le plan moral que physique. Des études scientifiques ont démontré de nombreux avantages à cet accompagnement. Voici quelques chiffres :

40 %en moins d’utilisation de forceps
50 %de diminution du taux de césarienne
25 %de réduction du temps de travail
60 %de réduction de demande de péridurale
40 %de réduction d’utilisation d’ocytocine
30 %de réduction d’utilisation d’analgésique

moins de dépression post-partum
une confiance en soi accrue
un meilleur taux d’allaitement et un allaitement plus long (si désiré)
une augmentation de la satisfaction quant aux relations interpersonnelles avec le conjoint.

Source : Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book: How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press, 2002, Chapitre V. Plus d’informations sur le site de l’Association Doulas de France.

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